¿Cómo prevenir enfermedades respiratorias que se presentan en primavera?

  • Entre los padecimientos respiratorios más frecuentes se encuentran las afecciones alérgicas y, en segundo lugar, los problemas infecciosos como la faringitis, otitis, sinusitis, amigdalitis y bronquitis

  • En los niños menores de 3 años es común que un resfriado se complique en una infección de oído

  • El lavado nasal con Agua de Mar asociada con Xilitol ha probado clínicamente prevenir las complicaciones que pudiera tener un resfriado común

Las altas temperaturas que se han presentado en México debido a las ondas de calor incrementarán el número de casos de enfermedades respiratorias en la población mexicana, por lo que se deberán extremar precauciones para evitar complicaciones.

Entre los padecimientos respiratorios más frecuentes en primavera se encuentran las afecciones alérgicas y, en segundo lugar, los problemas infecciosos como la faringitis, otitis, sinusitis, amigdalitis, bronquitis y neumonía, cuyos síntomas generales pueden ser fiebre, tos, congestión nasal y malestar en general. 

“Las altas temperaturas y el calor provocan mayor presencia de alergenos, principalmente el polen, a través del viento en el medio ambiente, que provoca en pacientes que padecen rinitis alérgica asociada a la primavera presenten síntomas como es la congestión la comezón, estornudos y salida de mucosidad por la exposición a los alergenos,” dijo el doctor Héctor Aguirre Mariscal, otorrinolaringólogo con subespecialidad en Otorrinolaringología Pediátrica.

El Dr. Aguirre Mariscal explicó que la rinitis alérgica es un padecimiento crónico que afecta principalmente a niños y jóvenes menores de 18 años; a nivel mundial se calcula que existen 500 millones que la padecen. Actualmente se asocia la rinitis alérgica con otras enfermedades como son la urticaria, conjuntivitis, rinosinusitis y asma bronquial; todas ellas asociadas a alergias.

Agregó que la rinitis alérgica asociada a cambios de temperatura y humedad se conocía previamente como una alergia estacional, pero actualmente y de acuerdo con las diferentes guías internacionales en el tratamiento de rinitis alérgica se clasifican en intermitentes y persistentes, dependiendo de la cantidad de síntomas que tenga el enfermo durante días o semanas, y también se evalúa la gravedad de la rinitis alérgica, es decir, si interfiere en la vida diaria, en su ámbito escolar o en lo laboral.

¿Por qué es común que un resfriado se complique como infección de oídos en los niños?

El Dr. Carlos De la Torre González, Jefe del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Infantil de México Federico Gómez, señaló que diversos estudios indican que entre el 50 y 60 por ciento de los cuadros gripales se complican con otitis media, de ahí la importancia de cuidar los catarros en esta temporada de calor.

El especialista, quien también es miembro de la Academia Mexicana de Pediatría, destacó que la otitis media es una de las enfermedades más comunes de la infancia, solamente superada por los cuadros catarrales, y tiene su mayor prevalencia entre los 6 meses y 36 meses de vida, lo que representa una enorme carga económica de salud, ocasionando costos tanto directos e indirectos por el ausentismo escolar del pequeño y laboral de los padres que tienen que atender al niño.

Además, la otitis media es el motivo principal de prescripción de antibióticos en los niños de forma general, originando secuelas y complicaciones que requieren manejo hospitalario o que pueden poner en peligro la vida. Afortunadamente, la otitis media se resuelve en forma espontánea hasta en el 80 por ciento de los casos aún sin tratamiento.

El Dr. De la Torre González añadió que el 20 por ciento de los casos que no se resuelve en forma espontánea amerita estudio y vigilancia ante la posibilidad de dejar secuelas graves como la baja audición o deficiencia auditiva transitoria, mejor conocida como hipoacusia.

Es importante tomar precauciones en esta época de primavera ante el aumento de las enfermedades respiratorias, que aumentan la posibilidad de que los patógenos que colonizan la garganta de los niños pasen por la Trompa de Eustaquio todavía inmadura y lleguen hasta el oído manifestándose como una otitis aguda bacteriana que provocará fiebre, dolor y en algunos casos perforación del tímpano.

Medidas de prevención y cuidado

Ante este escenario de alergias durante la temporada de calor, el Dr. Francisco Javier Saynes Marín, otorrinolaringólogo y cirujano de cabeza y cuello, enfatizó los cuidados que se deben tener para prevenir las enfermedades respiratorias, que son las mismas del COVID-19:

  • Lavado frecuente de manos, con agua y jabón.
  • Continuar con la restricción de saludo de mano o beso.
  • No tocarse los ojos, ni la cara.
  • Continuar con el uso de cubrebocas de manera correcta. 
  • Evitar los espacios cerrados y reducidos.
  • Continuar con la sana distancia.

Adicionalmente, una medida importante de cuidado y prevención para infecciones durante la época primaveral es la higiene nasal.

La higiene nasal tiene varios puntos que se pueden considerar importantes que van desde una buena alimentación, una hidratación adecuada y el aseo a nivel local de ambas fosas nasales, para ello se tiene el apoyo importante de las Aguas de Mar que tienen varios beneficios.

Entre los beneficios del Aguas de Mar se encuentran la hidratación, la limpieza mecánica y con ello la eliminación de polvo, bacterias y otras sustancias que pueden inducir procesos inflamatorios o infecciosos. En el mercado hay varias aguas de mar, pero hay algunas que por sus combinaciones pueden generar una mejor hidratación y limpieza como las adicionadas con manzanilla, aloe vera y con Xilitol, que ayudan a combatir infecciones por sus efectos antivirales y antibacterianos.

El experto, certificado por el Consejo Mexicano de Otorrinolaringología, señaló que las personas con una enfermedad respiratoria deberán continuar en aislamiento, lavarse las manos de manera constante, utilizar tapabocas, mantener la sana distancia y cubrirse la boca al toser.

En los niños menores de cinco años, los signos de alerta que se pueden observar son el aumento de la frecuencia respiratoria, hundimiento de las costillas al respirar o silbido en el pecho, falta de apetito, fiebre y decaimiento o somnolencia. Ante estos signos es importante acudir con el médico de manera inmediata.

En el caso de niños en edad escolar, adolescentes y personas adultas, debemos vigilar que no se presenten signos de asfixia, dolor en el pecho al respirar o toser, decaimiento o cansancio excesivo, fiebre mayor de 38.5 grados centígrados o expectoración con pus y sangre.

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