Mantén saludable tu intestino y modula tu sistema inmunitario

Un primer acercamiento a lo relevante que es la microbiota gastrointestinal parte desde el nacimiento; al dejar el ambiente intrauterino libre de gérmenes y entrar en uno extrauterino con altos niveles de contaminación es primordial la rápida adquisición de la microbiota; durante las primeras horas después del nacimiento se lleva a cabo el proceso de colonización inicial, siendo influida por una gran cantidad de factores, como lo son el tipo de parto, la edad gestacional, la alimentación neonatal e inclusive factores genéticos. Siendo la microbiota materna la fuente principal de la colonización inicial, las primeras bacterias que entran en contacto con el colon neonatal son cepas de Escherichia coli y varias especies de Enterococcus. Durante el desarrollo de la microbiota intestinal la interacción de ésta con el huésped resulta en la evolución de un sistema inmune intestinal único y distinto.4

Cuando la microbiota intestinal se desequilibra puede generar efectos negativos en todo el cuerpo humano; a esto se le conoce como disbiosis.

La relación tan estrecha entre el sistema inmunitario y la salud intestinal ha sido estudiada por mucho tiempo y se ha visto su influencia en la salud en general. Una estrategia para mantener la salud intestinal en óptimas condiciones es la ingesta regular de probióticos y prebióticos, que actualmente los puedes encontrar juntos en los simbióticos, como Zir-Fos NC, con cinco mil millones de probióticos de la cepa Bifidobacterium longum BB536- que además de contribuir a modular el sistema inmunológico, ayuda a regular el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento.

Referencias

  1. NIH. (2020). Definición de célula B. Instituto Nacional del cáncer. Disponible en: https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionario/def/celula-b
  2. NIH. (2020) Definición de célula T. Instituto Nacional del cáncer. Disponible en: https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionario/def/celula-t
  3. F. Ruemmele, D. Bier, P. Marteau. (2009). Clinical Evidence for Immunomodulatory Effects of probiotic Bacteria. Disponible en: https://journals.lww.com/jpgn/Fulltext/2009/02000/Clinical_Evidence_for_Immunomodulatory_Effects_of.2.aspx
  4. P. Alarcón, M. González, E. Castro. (2016). Rol de la microbiota gastrointestinal en la regulación del sistema inmune. Disponible en: http://dx.doi.org/10.4067/S0034-98872016000700013
www.probiotico.mx

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