Conoce 5 propiedades de la chía que ayudan al organismo

La popularidad de la semilla de chía se debe a su alto contenido en fibra, es ideal para limpiar el organismo, su consumo es principalmente como aditivo de bebidas y alimentos, para enaltecer estos beneficios el consumirla en germinado es una gran opción. Los germinados al ser un alimento vivo mantienen sus nutrientes hasta el momento de consumirlos…