Fitbit te comparte esta rutina de cuidado personal para las mamás ocupadas

¿La vida de mamá te está haciendo perder el cuidado personal? Es posible que desees repensar eso. Seamos realistas: si no está en su mejor momento, ¿cómo puedes esperar ser la mejor para todos los que te rodean y que dependen de ti todos los días? No puedes. Y es por eso por lo que el tomarse un tiempo para el cuidado personal no es un acto egoísta…